トレーニングルーム(スポーツジム)

ご利用になる方は、必ずこちらをお読み下さい。


 初めてご利用の方、トレーニング方法についてお悩みの方、トレーニングを続ける自信のない方は、

是非トレーナーにご相談ください。お客様の体力と目的に合わせた方法をアドバイス致します。

※フリーウエイト(ダンベル・バーベル類)を使ったトレーニングを始めたい方、また経験の浅い方は、

必ず浦中トレーナーにご相談下さい。誤った使い方によって、運動効果が損なわれるだけでなく、事故や

大怪我につながります。

月会費不要!1回620円。数多くの最新機器が揃い、目的に応じたトレーニングが可能。


トレーニングルーム施設概要

紀三井寺公園陸上競技場内に新しくトレーニングルーム(スポーツジム)ができました。

フリーウエイト、ダンベル、バランスボール、ストレッチポール、バランスディスク、パワーマックスなど最新鋭の機器を揃えてお待ちしています。
16歳以上から年配の方まで老若男女幅広くご利用いただいております。どのような方でもお気軽にご利用ください。いつでも見学可能です。

利用時間は毎日9:00~21:00。年末年始は休業しております。

大会等で利用できない時があります。予めご了承ください。

施設詳細

名称

紀三井寺公園 トレーニングルーム

※紀三井寺公園陸上競技場バックスタンド1F(東側)

利用時間 毎日9:00〜21:00 ※年末年始は休業
 

 

利用料金

1回620円 

※回数券(11回分6,200円)もあります。

受付

陸上競技場正面(管理事務所)

※受付で利用料をお支払いの上、ご利用ください。

(回数券の方は直接お越しください)

ご利用上の注意
  • 年齢制限、使用器具の制限がございます。
  • ウエイトトレーニングには許可が必要です。
   

設置機器のご紹介

  規格
エアロバイク COMBI WELLNESS 175A000307
パワーマックス COMBI WELLNESS IPMA000168
ラットプルダウン SPORTS ART 0259928
レッグカール SPORTS ART 0272661
ペックフライ・リアデルト SPORTS ART 0272009
ペックデック SPORTS ART 0272991
レッグエクステンション SPORTS ART 0267359
バックエクステンション SPORTS ART 0269613
チェストプレス SPORTS ART 0271100
グルート SPORTS ART 0273549
アブドミナルクランチ SPORTS ART 0274683
ロータリートーソ SPORTS ART 0272878
ローロウ SPORTS ART 0277523
アブダクション SPORTS ART 0270666
アダクション SPORTS ART 0252197
トータルヒップ SPORTS ART 0270213
レッグプレス SPORTS ART 0272606
バックエクステンション NISHI T1040B
Tバーロウ NISHI T1120A
パワーラック NISHI T1011C
ワイドプレスベンチ NISHI NT1006B
ダンベル NISHI
バーベル NISHI
シャフト NISHI
Wシャフト NISHI

▼利用規定(規定を外れるご利用についてはご相談ください)

フォトギャラリー

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紀三井寺公園・相撲競技場は、平成23年11月より指定管理者として、「紀の国はまゆう」が管理しております。